体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54kg 50kg 20% (あと4kg) 166cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • カズオ

    (2016年3月10日) 今日の体重【54kg】。今日の朝食【マカロニ・魚 天ぷら・鳥 唐揚げ・餃子・ハッシュポテト・ビール】。また【平日は禁酒】失敗。明日から【平日は禁酒】頑張る

    カロリー合計:10:57
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