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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 62.5kg 48kg 13% (あと14.5kg) 155cm 62.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年03月10日

  • ヨコ

    あ、昨日と同じ体重(°_°)
    はじめて低糖質ダイエットしてるけど、この数日が順調すぎた!
    調べてみると、はじめの数日は水分が抜けるだけだと^_^;

    このさい水分でもいい!明日、100gでも減ってるといいなぁー...Σ("ืд"ื 〣)

    カロリー合計:11:06
    •  
    • コメント1件
    • はるちゃ はるちゃ いつもと同じように食事制限しているのに減らない時ってあるね~( ´△`)我慢我慢だよ。明日には減ることを神様にお願いして寝ましょう(*´∀`) 2016.03.10 22:27
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実践中のダイエット方法

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