昨日は(*´ω`*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 48.5kg 48kg 90% (あと0.5kg) 153cm 48.5kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 153cm 理想

2016年03月10日

  • ちいちゃん


    旦那さん飲み会だったのでひっさしぶりの
    ジム活(*´ω`*)
    たのしかったーーーあーーー♡
    ボディコンバット60
    ボディステップアスレチック30

    40キロ台このまま安定させたいなーー(*´ω`*)
    生理前なのにこの体重だからいいかんじだっ(^○^)

    カロリー合計:11:42
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ちいちゃん
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153cm 48kg

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