寒さが戻って来すぎ(・・)。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 68kg 60kg 9% (あと8kg) 156.4cm 68kgの体型
    体脂肪 35.7% 39.5% 28% 156.4cm 美容

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2016年03月10日

  • 蛙

    あったかスープ。

    春雨入りより、入ってないのが好き(・・)。

    トムヤムクンとか、フォーはまだ良いんだけど、出来ればスープだけが良いな(・・)。

    *****

    ☆昼:ローソン(700k)
    海老餃子入りピリ辛白湯鍋
    モッチ明太チーズパン
    もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布

    カロリー合計:12:37
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