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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 73.5kg 58kg 22% (あと15.5kg) 168cm 73.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • 正太郎

    減ってルゥ〜(*^◯^*)

    カロリー合計:13:54
    •  
    • コメント12件
    • あこ あこ 減ると嬉しいですよね♪♪ 2016.03.10 15:23
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 頑張ってるねー! 2016.03.10 16:57
    • まおまお まおまお 頑張ってるねー! 2016.03.10 17:04
    • nakayamasun nakayamasun 順調ですね!
      応援しています~
      2016.03.10 17:21
    • ゆのかん(退会済み) ゆのかん(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.03.10 17:56
    • 正太郎 正太郎 > あこさん
      少しでも減ればやっぱり嬉しいよねぇ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.03.10 18:27
    • 正太郎 正太郎 > 食べ過ぎ にゃんこさん
      食べる量をかなり減らして頑張ってる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.03.10 18:28
    • 正太郎 正太郎 > まおまおさん
      ありがと(*^◯^*)あまり食べてないせいか最近は減ってるんだ〜
      野菜は青汁でカバー(笑)
      2016.03.10 18:29
    • 正太郎 正太郎 > nakayamasunさん
      ありがとですぅ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      これからも頑張るのでよろしく〜
      俺もなかやまさんを応援してるよヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.03.10 18:30
    • 正太郎 正太郎 > ゆのかんさん
      ありがと(*^◯^*)
      お腹がだいぶすっきりしたような感じがするよぉヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.03.10 18:31
    • はむ子 はむ子 ヤタッャッタ─ヽ(*´v`*)ノ─ァァ!!

      痩せ期?
      2016.03.11 01:20
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) 羨ましい。私はなかなか減らない。↓ 2016.03.11 06:22
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