ゆる糖質&ゆるMEC 記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.9kg 55kg 51% (あと2.9kg) 154cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年03月10日

  • みてぃ子

    本日体重記録のみ(*^^*)

    夜外食なので、食べすぎないようにだけ気をつけなきゃヾ(・ω・ヾ)

    カロリー合計:13:56
    •  
    • コメント4件
    • ゆか(退会済み) ゆか(退会済み) 外食いいね♪
      楽しんで来て下さい(^^)d
      2016.03.10 18:48
    • のんちゃん のんちゃん こんばんは。

      今頃夕食かしら
      何を食べにお出掛けですか
      せっかくだから、楽しい一時を味わってくださいね
      2016.03.10 19:07
    • みてぃ子 みてぃ子 > ゆかさん
      ありがとうございます(*^^*)
      楽しんで外食してきました✩︎⡱
      2016.03.13 08:47
    • みてぃ子 みてぃ子 > のんちゃんさん
      ありがとうございます(*^^*)
      ヘルシー中華の店にいってきました♪
      ひじきのビビンバや海藻や魚介メインのお料理ばかりでなんとカロリーは抑えられました✩︎⡱
      2016.03.13 08:49
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