22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49.6kg 43.5kg 0% (あと6.1kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25% 0% 0% 161cm モデル

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2016年03月09日

  • みみ




    パンたくさん
    ちょこちょこと
    野菜ジュース
    牛乳
    400



    ピザまん
    唐揚げ棒
    380

    780

    ここまではよかった、、
    夜はストレスから爆食い。
    めーちゃくった。

    今仕事場で本当最悪なじょーたい。
    あのくそはばあほんとふあっくだな。
    がんばる。
    こんなんではんこうしたってしゃーなしやしな。

    仕事行くのがほんと嫌やわー
    まあがんばろ。



    とりあえず、
    今日朝測ったときは
    48.5だった(*^o^*)
    ピークから大分へった!!

    カロリー合計:14:24
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161cm 49.6kg

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