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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 55.6kg 52kg 63% (あと3.6kg) 160cm 55.6kgの体型
    体脂肪 35% 0% 20% 160cm モデル

2016年03月10日

  • ロージー(元かなりデブ)

    3月は精神不安定になりやすい、納得だね〜(〜 ̄▽ ̄)〜

    精神的に不安定だから髪を切りたくなったり、仕事変えたり、何かを変えたいと思うのは心の防衛から来るものなんだな५꒰⁎⁼̴̀ ˟ ⁼̴́⁎꒱ง✧˖°

    色々旦那の仕事関係でゴタゴタありましたがやっと今日から新しい会社で働けるようになりました(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )

    こんなに人を殺したくなる位の怒りはこの先も起こらないだろうけどやっと落ち着き、今回のゴタゴタで学んだ事

    自分以外の人は変えられない、変えられるのは自分だけ。

    考え方を変えるとビックリする位楽になる、人を傷付ける人をずっと思いながら過ごすなんてナンセンス(笑)

    どうせ生きるなら楽しく生きなきゃね(๑`・ᴗ・´๑)

    カロリー合計:14:45
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ロージー(元かなりデブ)
ロージー(元かなりデブ)

160cm 54.6kg

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