DC☆561日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.4kg 43kg 21% (あと9.4kg) 152cm 52.4kgの体型
    体脂肪 27.3% 20% 152cm 理想

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2016年03月09日

  • パピコ

    ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 52.4kg(-0.1)
    ★体脂肪 27.3%(+0.4)
    ★筋肉量 36.0kg(-0.5)
    ★内臓脂肪レベル 5.0レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1114(-14)
    ★体内年齢 実年齢-3歳

    ☆運動☆

    英雄のポーズⅠとⅡ

    カロリー合計:14:52
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152cm 49.7kg

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