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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 66.5kg 58kg 10% (あと8.5kg) 161.6cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 161.6cm モデル

 » 
2016年03月09日

  • Haruka

    体重計をやっと購入
    自分の体型にもがっかりして、大好きな人に今のままじゃ会えないから帰るまでに必ず痩せて可愛くなる

    ⋈食生活の改善
    ⋈睡眠時間の確保
    ⋈体重の管理

    朝一と夜の1日2度計測
    頑張ろう!

    生理中 カロリー合計:15:03
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Haruka
Haruka

161.6cm 65.7kg

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