産後7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 47.9kg 40kg 0% (あと7.9kg) 152cm 47.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 標準

2016年03月10日

  • 痩せたら美妻。

    3月3日に無事に出産して、

    授乳やオムツ替えの日々(*^^*)

    出産から一週間経って

    7㎏落ちたーp(^_^)q

    体力使ってるんだな。

    母乳に良くないかと思い

    甘いものもあまり食べてないし。

    赤ちゃん抱えてのスクワットもたまーに。

    筋肉つけないとな〜お腹がダルンダルン。

    この調子で落ちてくれー(*^^*)

    カロリー合計:15:44
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