体脂肪18.4㎏

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.2kg 60.9kg 50kg 32% (あと10.9kg) 158.4cm 60.9kgの体型
    体脂肪 33.5% 30.2% 23% 158.4cm 標準

2016年03月08日

  • みーちゃん

    体温36.6

    生理前1週間になったからか
    減らなくなってしまった
    60㎏代切りたいよぅ

    挫けず、腐らず頑張ろう

    カロリー合計:16:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    ると、中から押し出されるので、それほど皮下脂肪が厚くなくてもウエストが太くなって、お腹が出てしま ... が多い証拠ですか? 指でつまんでみて皮下脂肪が厚いからといっても、皮下脂肪だけでウエストが太くなっているわけではなく ... が使われます。運動してエネルギーが必要になったときにも内臓脂肪が使われます。だから、ダイエットをすると内臓脂肪が減って ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
  • 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿

    日入浴し、着替えているにもかかわらず、体から酸っぱいニオイがするという。実際にセンサーで計ったところ、明らか ... にニオイ物質が分泌されている。 仲先生は、「肉類は消化吸収されにくいので、胃腸に負担がかかり、食べられなくなった ... ンパク質の少ない食事では筋肉量が減り、基礎代謝量が下がってしまう。つまり、痩せにくい体質になる。一 ... 1週間で体が臭い!『所さんの目がテン! ダイエット研究所』で「肉だけダイエット」合宿 ...

    ダイエットNEWS
  • ノード・ダモーレ 岡崎

    岡崎駅 平日5万1840円の挙式プランは、挙式・衣裳・メイクなど内容充実。挙式準備は最短1週間 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ハナ
  • はにぐら
  • ななくさ
  • ゆっぴ
  • 田中りるこ
  • てつ
被ライバル - 全てを見る
  • ななくさ
  • ハナ
  • はにぐら
  • しも
  • ayadiet
  • ゆっぴ
  • りょう
  • すぅちゃん
  • 田中りるこ
  • あーたす
  • るこ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
みーちゃん
みーちゃん

158.4cm 63.3kg

日記
199
ライバル
6
被ライバル
12