Anti-candida&yeast Day33

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 61.4kg 55kg 36% (あと6.4kg) 156cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • Joel

    昨日Dr. Axeの動画をみていて、改めてこのコンディションの回復には脾臓と肝臓が大切ってのが分かった。肝臓のflushにはクエン酸の多いものが良いが、私は生憎柑橘系全般にひどいアレルギーがあるため、ACVを継続。結局現在の医学もEdgar Cayceのレコードで既に出ていた結論に繋がることが多く、いろいろと思うところ。

    ・アレルギーが少し改善している気がする
    ・昨日は疲れとかで夜イライラしたけど、昼寝もして夜もぱたっと寝て朝までよく寝てスッキリ♪


    グリーグヨーグルト、シナモン、パンプキンシード


    レトルトのキヌア、コーン、豆

    スナック
    カロボとアーモンドプードルで焼いたマフィン

    午後、アーモンド入りマフィン食べたらものの数時間で手足の筋肉の痛怠さ、鼻水、鼻づまり、イライラ症状。完全にアーモンドアレルギーっていうか、たぶんニッケルアレルギー。やっぱりナッツはあかんか…残念!!

    でも分かったのはほんと、良かった。

    それから、週末の超スパイシーなチリパウダーバリバリなお肉もあかんかったらしい。まーねーだわな。

    てことで、来月末に妹と友人夫婦来る前にクレンズ。生理始まったからどのみちベストタイミング☆

    生理中 カロリー合計:16:36
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