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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.8kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.8% 25% 158.2cm 標準

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2016年03月10日

  • ミム

    朝 桜大福
    昼 リゾットランチ
    夜 ポテチ
    春巻き
    カレー
    ラーメン
    おかき
    きな粉もち
    うめ

    カロリー合計:17:46
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実践中のダイエット方法

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