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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40kg 38.5kg 38kg 75% (あと0.5kg) 151.5cm 38.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm モデル

2016年03月10日

  • ひまわり❀


    朝 パン、緑茶

    昼 パン、珈琲、ヨーグルト

    夜、サラダ、果物


    今月下旬にお友達とバス旅行にいきます
    (*^^*)

    栃木県の那須方面へ!
    それまでに少しでも痩せて
    美味しいものたくさん食べるんだぃ!

    カロリー合計:17:57
    •  
    • コメント6件
    • ゆか(退会済み) ゆか(退会済み) それは楽しみですね♪
      ダイエット貯金fight*\(^o^)/*
      2016.03.10 18:14
    • ぴぴ ぴぴ わあ、いいなあ。

      那須方面だと、おいしいものたくさんありそうですね♡

      春めいてきた頃で楽しい旅になりそうすね。

      楽しみがあると、モチベーション上がりますよね!!
      2016.03.10 21:39
    • モカ モカ ご友人さんと旅行、いいですねっ((´艸`*))
      楽しみ、目標あるとワクワクですね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
      2016.03.10 22:07
    • ひまわり❀ ひまわり❀ > ゆかさん

      はい、楽しみです( ^∀^)

      イチゴ狩りやスイーツも堪能できるらしいので今から楽しみです!
      2016.03.11 21:33
    • ひまわり❀ ひまわり❀ > ぴぴさん

      春の旅行第一段です!
      4月は横浜方面にいく予定です
      ("⌒∇⌒")
      2016.03.11 21:35
    • ひまわり❀ ひまわり❀ > モカさん

      小さな事でもしっかり目標たてて

      実践していきます!
      2016.03.11 21:36
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