またも夜…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 46kg 0% (あと7kg) 163cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

2016年03月10日

  • ひなひじき

    朝と昼
    スリムupスリムスムージー ひとくちチョコ5個


    ピザポテト1袋 餃子24個 千切りキャベツ200g ホットウーロン

    安定の夜の食欲 ぱねぇwww久しぶりのピザポテト 涙出るほど美味でした(^○^)
    てかスムージーもおいしすぎ。今ピンクのベリーヨーグルト飲んでるけど他の味もほしくてツルハにダッシュ!シェイカー付きの抹茶ミルク味あったから即 カゴへ。
    ついでにずっと気になってたチアシードも買っちゃった♪
    春雨もあるしなんかダイエット頑張ってるOLさんみたい!やる気でてきたー。
    土曜から連続でデート♡だから悪あがきでもいいから頑張ろう↑↑

    カロリー合計:18:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    腹感が得やすくなる。満腹とまではいかなくても、よく噛んで食べることで空腹を感じにくくする効果はある。キャベツダイエットという名前から ... して、それを5cm角に大きく切って、食前に10分間ほど噛んで食べるのが基本。キャベツダイエットを紹介した ... 植物油と変わりはないので、かけ過ぎに注意しましょう。 千切りのキャベツを買ってきて食べても変わらないで ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 「チアシード」ってどんなもの? 美容やダイエットのサポート食品として要チェック

    4品。  このうち、特に気になるのは、ゼリータイプのダイエットサポート食品「スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー ... 児の母として家事や子育てもしているワーキングマザーでもある。育児を優先し、自分のケアをあまりできないこともあってか、竹下は、「スリムアップスリムのスムージー ... スされる「スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー」「スリムアップスリム 食べるスムージー」「スリムアップスリム ... 「チアシード」ってどんなもの? 美容やダイエットのサポート食品として要チェック ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ひなひじき
ひなひじき

163cm 51.6kg

日記
5
ライバル
0
被ライバル
0