3/10夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.7kg 48kg 0% (あと3.7kg) 156cm 51.7kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 標準

2016年03月10日

  • こざる0802

    玉ねぎスープ(長なす、にんじん)
    豚漬けの蒸し物(キャベツ、トマト、エリンギ、豆腐とともにチーズをかけて)
    ためして寒天
    今日の夜から「エクスチェンジH2」を始める。

    カロリー合計:19:00
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.4kg

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