70日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.7kg 45.9kg 42kg 49% (あと3.9kg) 149cm 45.9kgの体型
    体脂肪 29.4% 26.1% 22% 149cm モデル

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2016年03月10日

  • Snowgirl.

    やはり、45キロ台キープは難しい…増えちゃった。
    今日は少ししかジョギングできなかったので明日またいこうかな。
    ジョギング再開したのになかなか減ってくれないな~…。こないだ急激に落としたけどなんとかキープできてるから、増える日が続くならまた数日だけきつめの食事制限するのもあり。

    生理中 カロリー合計:19:17
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Snowgirl.
Snowgirl.

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