64日目(大根29日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 58.4kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 58.4kgの体型
    体脂肪 38% 34% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・アイスクリーム・おかき・大根


    太っていく原因が分かったかも。
    寝る前に食べたアイスクリームだww
    食べないでしばらく様子を見てみよう。

    今日からアイスクリーム抜き!!決定!!






    カロリー合計:249kcal19:22
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