夕飯

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.9kg 38kg 2% (あと4.9kg) 151cm 42.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 美容

2016年03月10日

  • ☆ダイエットママ☆

    クリームチーズ2つに、
    昨日同様♡グラノーラ(♥Ü♥)↑↑

    カロリー合計:19:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.165 - 果物は朝に食べよう

    まりありません。ダイエット効果を高めようと果物を多く食べると、その分だけ小麦粉も砂糖もクリームなども多く食べてしまう ... 5~1.73倍といわれるが、エネルギー量は砂糖と同様に1g当たりが約4kcalとなっている。果 ... 菓子を食べるのに比べたら太りにくく、食物繊維も多く、血糖値が上がりにくく、ビタミンも豊富。果物の普及のために、農林水産省では「毎日くだもの200グラ ...

    ダイエットラボ
  • フルーツグラノーラがパンになった! 『グラノーラロール』が登場…4月1日

    タス2/3個分にあたる、2.2グラムの食物繊維が含まれている。そのまま食べるのはもちろん、軽く焼いて、ジャムやハチミツ、クリームチーズなどをつけて食べてもよいとのこと。 ...  敷島製パン(Pasco)は、フルーツグラノーラをイメージしたロールパン『グラノーラ ... 乳やヨーグルトをかけて食べる、フルーツグラノーラ(シリアル)のおいしさを手軽に楽しめるロールパン。  ライ麦、玄米に加え、り ... フルーツグラノーラがパンになった! 『グラノーラロール』が登場…4月1日 ...

    ダイエットNEWS
☆ダイエットママ☆☆ダイエットママ☆さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みなみな
  • ゆめみ
被ライバル - 全てを見る
  • のこのこ
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
☆ダイエットママ☆
☆ダイエットママ☆

151cm 42.8kg

日記
24
ライバル
2
被ライバル
1