引きこもり4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.4kg 46.2kg 43.6kg 7% (あと2.6kg) 156cm 46.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年03月10日

  • どらせな

    動かないから体重減るわけない。
    スクワット30回。筋肉痛。
    便秘ひどく薬飲む。
    朝雑炊 昼アップルパイ 夜雪見鍋ビール お菓子…。

    カロリー合計:19:53
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どらせな
どらせな

156cm 45kg

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