66.7kg 34.1%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 66.7kg 56kg 26% (あと10.7kg) 163cm 66.7kgの体型
    体脂肪 36% 34.1% 163cm モデル

 » 
2016年03月10日

  • 井田さん

    習い事の先生がめっちゃカッコイイので
    次のレッスンまでに2キロは痩せたい!
    摂取カロリー酷いけど…
    ミスドで失敗してしまった。

    カロリー合計:2445kcal20:40
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実践中のダイエット方法

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