ヤバい…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 53.8kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

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2016年03月10日

  • 橙

    カレーライスが朝食。

    豚肉の甘辛炒め丼が昼食。

    イカの煮物とヨーグルトと白菜の漬け物が夕食。

    チョコチップクッキー五枚が間食。


    普通に夕食とっちゃってるしおやつも食べ過ぎ。明日からまた粗食だ。

    カロリー合計:20:46
    •  
    • コメント1件
    • チョー偏食 チョー偏食 ワタシも、いや、ワタシはもっとヤバヤバなんだけど。
      贅沢になれた口と腹では、粗食に出来ないぃぃぃぃ。゚(゚´Д`゚)゚。
      2016.03.11 18:48
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