走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.9kg 50kg 23% (あと2.9kg) 153cm 52.9kgの体型
    体脂肪 26.9% 27.1% 23% 153cm 標準

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2016年03月10日

  • 花かつお

    10.5キロ走った。

    途中で雨が降ってきたけど弱い雨だったのでそのまま走った。

    ワンダーコアの影響で腹筋が痛い。
    やはりワンダーコアは気持ち悪くなるので普通に腹筋をすることにした。

    カロリー合計:21:03
    •  
    • コメント2件
    • nanon nanon 頑張ってるねー! 2016.03.10 22:54
    • 花かつお 花かつお > nanonさん
      ありがとうございます!
      2016.03.11 15:24
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