いよいよ明後日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 46.1kg 45kg 88% (あと1.1kg) 153cm 46.1kgの体型
    体脂肪 31.5% 23.8% 21% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年03月10日

  • にゃお

    こんばんはぁ~❤

    いよいよ明後日が保護者会っ

    少しずつ、調整できてきたけど、今日は、夕飯いっぱい食べたわぁ
    (´θ`llll)

    まっ、明日は仕事休みだし、仕方ないねぇ~

    ではまたっ
    ちゃお❤


    ◆写真1◆ 昨日の夕食

    ◆写真2◆ 今日のお弁当


    *運動*

    *朝活*

    腸活ストレッチ

    ラジオ体操1 2

    わんこの散歩15分

    *夕食後*

    わんこの散歩10分

    カロリー合計:21:39
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153cm 46kg

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