10日目。病院へ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52kg 48kg 34% (あと4kg) 155cm 52kgの体型
    体脂肪 31.3% 30% 23% 155cm モデル

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2016年03月10日

  • なちみ

    朝:明太子おにぎり
    昼:スタバのオレンジケーキ
    夜:ピザ8分の1枚
    間食:カフェオレ

    あとで加筆。

    カロリー合計:21:54
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