65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 66.5kg 56.5kg 0% (あと10kg) 160cm 66.5kgの体型
    体脂肪 30.8% 32.4% 25% 160cm 美容

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2016年03月10日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:鶏天と野菜のみぞれ煮定食
    昼ごはん:パン
    夜ごはん:チューハイ・あさりの酒蒸し・串焼き・八百屋盛・刺身・アジフライ・だしまき卵・フルーリー

    カロリー合計:22:22
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★ぷぅ★
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160cm 61kg

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