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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.5kg 51kg 35% (あと6.5kg) 161cm 57.5kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 161cm 平均

2016年03月03日

  • ひつじ0831

    朝:スープ・卵焼き 昼:スープ・牛肉とパプリカの炒め物・苺 夜:スープ・牛肉の炒め物(
    昼のあまり) 夕方、母が思い出した様に「ケーキ買ってくる?」と聞いてきた。元から祝う習慣がないので断った。少しさびしい・・。

    カロリー合計:22:28
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ひつじ0831
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