減らない…

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 91.4kg 80kg 38% (あと11.4kg) 171cm 91.4kgの体型
    体脂肪 31.5% 28.6% 25% 171cm 理想

2016年03月08日

  • なおちょう

    10㎞チャリンコと6㎞ウォーキングを実施。停滞期なのか焦る…

    カロリー合計:22:31
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171cm 88kg

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