今日はお菓子を我慢した!つもり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 59.4kg 48kg 14% (あと11.4kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年03月10日

  • 豚まん

    朝 卵入り麻婆豆腐 温泉卵 チーズ
    昼 サラダ 唐揚げ
    夜 卵入り麻婆豆腐 豚カツ チョコ

    カロリー合計:22:47
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158cm 59.4kg

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