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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 47.5kg 44kg 30% (あと3.5kg) 160cm 47.5kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • ヰタ

    朝 無し

    昼 サラダ
      おにぎり 1個

    間食 チーズケーキ

    カロリー合計:22:52
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