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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73.2kg 58kg 0% (あと15.2kg) 163cm 73.2kgの体型
    体脂肪 40% 43% 30% 163cm 標準

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2016年03月10日

  • sakura


    クッキー5枚250

    仕事帰り
    ウオーキング30分
    スクワット15回

    カロリー合計:1450kcal22:58
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163cm 71.4kg

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