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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.5kg 43.3kg 37kg 16% (あと6.3kg) 144cm 43.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 24.6% 22% 144cm 理想

 » 
2016年03月10日

  • mao

    本日二回目の更新ですが、、
    夜体重を計ると、朝より1キロ以上減っていたので嬉しくて更新。。笑

    朝から昼に掛けて、
    ものすごくお通じが良くて、
    これは減っているのでは!と体重計に乗ると案の定!

    生理中で辛いけど、運動とスープは
    絶対続けます!

    また明日更新します(*^_^*)

    生理中 カロリー合計:23:00
    •  
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