3日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 71.2kg 58kg 11% (あと13.2kg) 160cm 71.2kgの体型
    体脂肪 33% 30% 25% 160cm 美容

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2016年03月10日

  • ジヨン

    今日はリポさんのお影です全然食欲なかったよー笑

    すげー( ´∀`)☆!

    朝:オリーブオイルバナナ、野菜ジュース、豆乳

    昼:スンドゥブ、ご飯半膳

    夜:メカブ、納豆、卵、わかめスープ
    ホッピー

    カロリー合計:1200kcal23:06
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ジヨン
ジヨン

160cm 71.5kg

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