7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.6kg 50kg 4% (あと4.6kg) 158cm 54.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 158cm 美容

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2016年03月10日

  • ちひろ

    歩いて体幹
    夕飯もいい感じ~

    カロリー合計:23:20
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実践中のダイエット方法

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ちひろ
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158cm 53.7kg

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