大根の漬物パワー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.2kg 55kg 63% (あと2.2kg) 151cm 57.2kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.7% 27% 151cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • 鍋吉

    朝食、納豆入り卵、御飯、コーヒー2杯水、贅沢ショコラ1袋、大根の漬物、本当に美味しくて、やみつきになり、この、パリパリの大根の漬物を食べると、パワーが出ます。お昼ごはんは、チョコモナカアイス、インスタントラーメン、マフィン2個を食べました。今日の活動数は18.4キロ歩きました。明日の朝活、楽しみです。

    カロリー合計:23:20
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