83日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.3kg 55kg 4% (あと4.3kg) 155cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

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2016年03月10日

  • リマ

    昨日の筋肉痛で、ちゃんとももとお尻エクササイズできてたんだなと知る。今日は背中。昨日と比べればずいぶん楽。

    カロリー合計:23:25
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リマ
リマ

155cm 59.8kg

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