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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.6kg 53kg 35% (あと1.6kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 24.3% 0% 163cm 美容

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2016年03月10日

  • う

    あと1ヶ月で25歳。残業も多いけど、しっかりお給料を貰って、都会で独り暮らしして自由に暮らして…。思ってたよりも、理想に近い暮らしなのかな…。残業多すぎて仕事帰りにジムとかピラティスとか行けてないけど。

    朝:お好み焼き風卵焼き、お茶漬け
    昼:美味しくない社食。ケチャップライス、サラダ、謎のササミフライ
    夜:セブンドーナツ(100円で400キロカロリー。コスパいいですね)

    生理中 カロリー合計:23:34
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163cm 55kg

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