5日飲んでない!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.7kg 52kg 21% (あと11.7kg) 153.5cm 63.7kgの体型
    体脂肪 37% 37.9% 27% 153.5cm 美容

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2016年03月10日

  • ひらぶー

    また増えたー(´・ω・`)ショボーン
    飲まなかったら食べる楽しみしかない。
    飲んでる時はおかずをつまむ程度だった。

    えーでもせっかく飲まないって決めたのに
    コレでまた飲んだら私イカン気がする。

    カロリー合計:23:35
    •  
    • コメント4件
    • たろー たろー おはようございます。禁酒頑張ってますね。体調万全で大会に臨んでください。応援しています。 2016.03.11 07:30
    • みどり(退会済み) みどり(退会済み) あー(~Q~;)私もめっちゃ増量しましたΣ(ノд<)
      今日こそ夕飯食べ過ぎないぞ‼

      継続は力なり!諦めずにいきましょうね!
      2016.03.11 10:09
    • ひらぶー ひらぶー > たろーさん
      意外となくても平気みたいです
      ( °Д°)自分がいちばんびっくりしてます(笑)
      きっつい坂、歩かないのが目標です。
      2016.03.12 17:10
    • ひらぶー ひらぶー > みどりさん
      でーすーねー
      とにかく、諦めない気持ちが大事ですよねー
      (ง°̀ロ°́)ง
      2016.03.12 17:11
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ひらぶー
ひらぶー

153.5cm 61.1kg

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