食事制限も

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.5kg 57kg 0% (あと3.5kg) 163.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

2016年03月11日

  • とんちゃん

    また増えている・・・
    昨晩のかつ丼のせいだなぁ・・・
    どうしても食べたくなって作りましたが。

    本日から食事制限も本腰入れてやります!

    今日の運動は、HITTのタバタトレーニングと30分のジョギング。
    もっと走っていたいと思ったけれど、子供のお迎えへ。

    がんばるぞーー!!!

    カロリー合計:01:00
    •  
    • コメント2件
    • 花かつお 花かつお その気持ちわかる! 2016.03.11 07:55
    • nanon nanon その気持ちわかる! 2016.03.11 08:28
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