-0.1㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 48.8kg 43.4kg 46% (あと5.4kg) 148.6cm 48.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 0% 0% 148.6cm 理想

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2016年03月10日

  • 麒麟餃子

    昨日から0.1㎏減。
    この少しの差でも嬉しい。仕事や勉強は継続しても結果が出ない事もあるけど、ダイエットだけはちゃんと継続すれば結果が出るし、それは自分のためになることだから頑張れる。

    カロリー合計:02:25
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麒麟餃子
麒麟餃子

148.6cm 48.3kg

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