20160311

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.5kg 93.3kg 85kg 27% (あと8.3kg) 160cm 93.3kgの体型
    体脂肪 51.9% 50.1% 48% 160cm 理想

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2016年03月11日

  • 菜花

    昨日:

    スーパーまで徒歩で。

    夜食べ過ぎの割には体脂肪がちょっと減っていてうれしい。

    カロリー合計:06:16
    •  
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菜花

160cm 88.2kg

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