歩いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 64.9kg 50kg 2% (あと14.9kg) 155.5cm 64.9kgの体型
    体脂肪 35.2% 35% 0% 155.5cm モデル

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2016年03月11日

  • MON

    残業30分で帰れた!
    寒い…を言い訳にしないで一つ前の駅で降りて約2キロの徒歩帰宅した。

    半身浴15分
    海外ドラマ一話見ながら、ステッパーとダンベル振り回し

    ステッパーのカウンターがちゃんと作動しないので、貰いっぱなしだった万歩計を出してこようかな
    明日は電池買って来ようっと

    カロリー合計:07:06
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