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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 55.5kg 47kg 14% (あと8.5kg) 158cm 55.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 22% 158cm 平均

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2016年03月11日

  • せっかち

    昨日食べすぎ
    夜だけでかき揚げそば
    キットカット5袋せんべい5袋
    うまい棒6本
    ごはん

    カロリー合計:07:34
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実践中のダイエット方法

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