きたこれね!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 68.8kg 58kg 20% (あと10.8kg) 166.6cm 68.8kgの体型
    体脂肪 33.1% 0% 23% 166.6cm 理想

2016年03月11日

  • にゃんばく

    やったー!68キロ台!
    華金だ!いけいけどんどん!


    朝 ワカメと卵のおじや
    芋餡 1個

    昼 カレー
    ごぼうサラダ
    牛乳

    夜 なめらかプリン
    からあげくん ×2
    エビマヨ 2匹
    カマンベールチーズあげ 1個
    ビザ 2枚
    からあげ 2個
    肩揚げポテト ちょっと




    飲みに行く前に食べちゃった…
    セーブ出来てない…
    とりあえず来週運命の日!
    かと思いきゃそうでもなかった。。

    生理中 カロリー合計:07:47
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にゃんばく
にゃんばく

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