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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.2kg 45kg 15% (あと7.2kg) 155cm 52.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 29.8% 24% 155cm 美容

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2016年03月11日

  • sugumi

    昨日忙しくてほとんど食べられなかっただけで痩せた訳じゃないんだろな。
    本当になるよう頑張らなきゃ。
    運動もまた再開しよう。

    生理中 カロリー合計:07:48
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実践中のダイエット方法

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155cm 50.9kg

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