なんてこった!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 77.8kg 56kg 29% (あと21.8kg) 173cm 77.8kgの体型
    体脂肪 38.6% 37.8% 22% 173cm 標準

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2016年03月11日

  • 燈

    31
    最近、運動をサボったせいで変わらない体重になっているしかもプラス気味!

    8:00ばなな2本、うまい棒メンタイ味、イカ天3個、ウインナー1本と半分

    カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント1件
    • うめ。 うめ。 うまい棒大好き!なかでもめんたい味がダントツに好き♥
      ダイエットは、みんな上がったり下がったりー。ゆったりいきましょー( ^∀^ )
      2016.03.11 10:39
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実践中のダイエット方法

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燈

173cm 68.6kg

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