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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.1kg 55kg 11% (あと15.1kg) 166cm 70.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年03月11日

  • にゃんこ

    昨日はお通じもあった‼︎(○´U`○)
    やっぱり来る、来ないで全然違う気がする!

    明日の夜は友達と焼肉行くので、今日はしっかり頑張ろう‼︎
    楽しみー♡

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント2件
    • きぃちゃん きぃちゃん すっごくよくわかる(笑)
      お通じがあると、ちょっと安心して体重計に乗れる(笑)逆にお通じないと…( ̄O ̄;)乗るのが嫌だったりする

      焼肉楽しみだね〜!せっかく食べる時は楽しく食べてきてね〜前後で調節したら大丈夫だよ!
      2016.03.11 18:10
    • にゃんこ にゃんこ > きぃちゃん

      ありがとー♡
      昨日は焼き肉楽しかったよ♬
      またしばらく頑張れる‼︎(*^^*)
      息抜きも大事だね〜♡
      2016.03.13 20:47
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