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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 70.8kg 49kg 19% (あと21.8kg) 155cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年03月11日

  • トンさん

    久しぶりに減ったー!とても嬉しい。マルチビタミンとミネラル、あとビオフェルミンをとったのが良かったのか。それとも大根おろし納豆を夜に食べてたのが良かったのか…嬉しすぎ。またがんばろう。

    カロリー合計:08:18
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