44日目。一日早いけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 74.4kg 72kg 75% (あと2.4kg) 150cm 74.4kgの体型
    体脂肪 40.5% 38.3% 28% 150cm 理想

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2016年03月11日

  • あこ

    旦那がお休みだから
    金土日が週末(笑)
    のんびり週末キタ━(゚∀゚)━!

    体重減ってるけど
    体脂肪ばばーんと増えてる(笑)

    これは…筋肉が痩せて、脂肪が蓄えられた…

    のか?((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタ

    朝は良くないって教えてもらったけど
    朝しか体脂肪率は測れないから
    それでも毎日同じ時間で減ればと、
    朝の計測を続けてるんだけども

    ( ゚д゚)ハッ!まさか…

    コストコのポテチ
    8枚食べたからか!

    はやく真似っ子で買ったジリアン届いてくれ!

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント3件
    • うめ。 うめ。 わたしも体重減の体脂肪増の呪いにかかりました(笑)
      家庭用体重計の誤差に違いない!!と自分を納得させた次第です( ^∀^ )
      週末楽しんでくださいねー♪そしてジリアンが到着したらぜひレポをお願いします!
      2016.03.11 10:20
    • 凛子 凛子 ジリアンってエクササイズDVDですよね?
      私は昔コアリズムを真面目にやってパンツのサイズが1サイズ小さくなりました♪
      海外のエクササイズDVDは吹き替えだと台詞が楽しくていいですよね(^^)

      良い週末をお過ごしくださいm(__)m
      2016.03.11 12:41
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ コストコのポテチ美味しいよね。
      大袋に入ってて・・パリパリというよりバリバリガリガリみたいにw
      一時期はまりました。
      食べても食べてもなくならないので一週間以上かけてたべてました。

      私も体脂肪減らなくなってます。
      でも、停滞期突入したら体脂肪減らすチャンスだとおもってますよ
      2016.03.11 16:41
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